Josefineamat- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hace 5 días, que estamos solos. Como al rededor de 1000 kcal, pero la balanza no se mueve. Tendré comer menos o diferente. Algo hago mal, o es que me muevo menos por la calor y la rehabilitación. Me duele mucho el cuello.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1007 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 43,68г | Углев: 144,09г. Завтрак: Bonarea Nueces, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Papayas, Apfelmus ungesüßt, Aldi Queso Quark, Mischkornbrot. Обед: Tomaten, Tafelwein, DIA Olivas Negras, La Sirena Estofado de Ternera. Ужин: Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Pflaumen. Перекус/Другое: Bonarea Nueces, Nestlé Chocolate, DIA Galletas Maria. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

A mi me ha pasado! Solo con irme a andar eh conseguido que se mueva la báscula! Ánimo

24 авг 19 написано членом: Ana_bubble

menos de 1000 no hay que bajar, aunque estés todo el día tumbada!! es un pequeño estancamiento, el cuerpo se ha acostumbrado, por ello, debería subir las calorías a mantenimiento por un par de semanas y luego volver a bajar, a mí me ha funcionado

24 авг 19 написано членом: diiana.pv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса