Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nekone97
Журнал
24 авг 19
Nekone97- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя Nekone97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
599 ккал
Жир: 25,78г | Белк: 58,53г | Углев: 30,52г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Pier Port Uncooked White Shrimp.
Ужин:
Hellmann's Light Mayonnaise, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Cherry Tomatoes, Spinach .
Перекус/Другое:
Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding.
подробнее ...
1392 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nekone97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю