Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
24 авг 19
gswizzle- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
2978 ккал
Жир: 180,77г | Белк: 136,23г | Углев: 213,34г.
Завтрак:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Private Selection Applewood Smoked Bacon, Provolone Cheese , Hash, Egg, IHOP Belgian Waffle with Butter.
Ужин:
General Mills Chex Mix Traditional, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Sour Cream, Ground Turkey, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Kraft Snack Trios: Colby Jack, Dark Chocolate, Banana Chips, Kraft French Onion Dip, Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies.
подробнее ...
3011 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю