Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trenerkazan
Журнал
24 авг 19
trenerkazan- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя trenerkazan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 85
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
2652 ккал
Жир: 103,04г | Белк: 229,32г | Углев: 186,20г.
Завтрак:
Акконд Конфета Отломи, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриная Грудка, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Самса.
Перекус/Другое:
Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды".
подробнее ...
650 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trenerkazan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю