Biss88- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2977 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 130,39г | Углев: 340,76г. Завтрак: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Protein Granola. Обед: Fontina, Speck, Schiacciata. Ужин: Birra, Pizza Margherita, Insalata di Cavolo Condita, Riso, Peperoni Gialli Dolci, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Ragù. подробнее ...

3508 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса