Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strekosa
Журнал
19 фев 13
strekosa- Журнал, 19 фев 13
Параметры Пользователя strekosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2013
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2013:
1469 ккал
Жир: 55,20г | Белк: 53,57г | Углев: 199,90г.
Завтрак:
Яблоки, Хлеб Кайзер, Масло Сливочное, Язык Говяжий, Зеленый Чай.
Обед:
Говядина Отварная, Зеленый Чай, Хлеб Кайзер, Борщ.
Ужин:
Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих).
Перекус/Другое:
Груши, Молоко 3.2%, Яблоки, Масло Сливочное, Хлеб Кайзер, Зеленый Чай, Грушевый Компот.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 21 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strekosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю