jcmama777- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hedi_Lamar, I’m sorry you got completely ripped apart off of your 7 day dry fast post😔 it turned out flat out mean, instead of genuine concern or support.

96,6 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1550 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 86,55г | Углев: 131,50г. Завтрак: Cinnamon, Aquafina Water (16.9 oz), Cream (Half & Half), Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Обед: Dinner Rolls , Musselman's Original Apple Sauce, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Cowboy Chicken 1/2 Chicken. Ужин: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Dinner Rolls , Cowboy Chicken 1/2 Chicken. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Hedi_Lamar, I see you're "all private" on FS. Just wanted to let you know that you have my support. I'm doing LCHF/keto with IF and (as of yesterday) EF - extended fasting. Best wishes on your journey!

23 авг 19 написано членом: Miraculum

Sucks you got ripped apart. umm I dont dry fast for me that's extreme. But I do extreme things too that aren't recommended but for me feel right. Like I just stopped taking all meds cold Turkey. It's been about a month I guess and I'm fine. I also intermittent fast. Sooo do you bra💪

24 авг 19 написано членом: Tosh Melody


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса