쏘쏘한여자- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя 쏘쏘한여자 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토2

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1177 ккал

Жир: 107,75г | Белк: 73,23г | Углев: 25,73г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 복숭아, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈. Ужин: 엑스트라 버진 올리브 오일, 동원 순닭가슴살, 청정원 프렌치 발사믹 드레싱, 상추. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

쏘쏘한여자-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

쏘쏘한여자- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

쏘쏘한여자-Изменение Веса