legendgary- Журнал, 23 авг 19

Asda Bbq chicken, corn on the cob and baby potatoes. Removed the butter from the potatoes beforehand to reduce the calories.

---

2848 ккал

Жир: 101,31г | Белк: 223,60г | Углев: 245,45г.   Завтрак: Aldi French Brie, The Deli Cheese and Onion Deli Filler, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Cucumber, Asda Mild Cheddar Cheese, Vegemite Yeast Extract, Asda Cooked Chicken (Wafer Thin), Kingsmill 50/50 Bread. Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Corn on The Cob, Tesco BBQ Chicken Chunks, Nature's Pick British Herby Baby Potatoes (2019 Update). Перекус/Другое: Asda Milk Chocolate Oatie Crumbles (2019 Update), Soreen Banana Loaf, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 17 часа и 34 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...