Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jako53
Журнал
23 авг 19
Jako53- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя Jako53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
2147 ккал
Жир: 80,26г | Белк: 68,06г | Углев: 290,29г.
Завтрак:
Ikea Aardbeien Jam (Biologisch), Bio Today Organic Coconut Sugar, Espresso, AH Roomboter Ongezouten, Lipton Green Tea Mandarin Orange, Nutella Hazelnootpasta, AH Zaanse Snijder Volkoren.
Обед:
Healthy People Kefir Drink, Gemengde Notenmix, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien, AH Verse Jus D'orange, Brinta Brinta.
Ужин:
Groentensoep, AH Kip Kerrie met Pandanrijst.
Перекус/Другое:
Lidl Appeltaart.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jako53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю