Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jiokm631204520筱琁
Журнал
23 авг 19
jiokm631204520筱琁- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1313 ккал
Жир: 66,50г | Белк: 102,77г | Углев: 91,25г.
Завтрак:
水煮蛋, 生酮南瓜馬芬蛋糕, 黑咖啡.
Обед:
維義 特級初榨橄欖油, 酪梨鮪魚優格, 低碳墨西哥餅皮, 全聯 結球萵苣.
Ужин:
火龍果, 自製優格(福樂一番鮮), 自製涼麵醬, 大陸妹, 活力猴 燕麥蒟蒻麵, 雞胸肉(不吃皮), 玉米筍, 甜椒, 青椒, 黃秋葵, 木耳, 栗子南瓜.
Перекус/Другое:
Chiao-E巧益 薄鹽蕎麥蘇打餅, Myprotein 乳清蛋白(拿鐵口味).
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jiokm631204520筱琁-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю