Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phils114
Журнал
23 авг 19
phils114- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя phils114
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was hoping for more weight loss today, after working out hard all week & having negative net numbers all week. I’ll just keeping this bus up the hill until I see the results I want. Attitude is Everything!
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
2562 ккал
Жир: 111,43г | Белк: 134,23г | Углев: 253,78г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Orange Juice , Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Home Fries, Bacon, Fried Egg .
Обед:
Taylor Farms Spinach Leaves, Subway 6" Turkey Breast.
Ужин:
Swordfish , Gold Peak Sweetened Iced Tea, Kraft Honey BBQ Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Tea (Brewed) .
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phils114-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю