Оля🌹231291- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя Оля🌹231291 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тогда было 55, сейчас 58,5. Так хочется подсохнуть, но вес стоит.😞Для этой задачи нужно урезать углеводы(. Смотрю на девчонок тут с кубиками на животе и не понимаю, как они это делают 🤷‍♀мне надо жестко себя ограничивать что бы добиться этого😞

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1113 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 131,54г | Углев: 20,92г. Завтрак: Primfood Ореховый Микс, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологодское Льняное Масло, Яичный Белок. Обед: Горбуша. Ужин: Кабачок, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ocean Star Тунец Филе в Собственном Соку. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно вопрос ? Зачем всех покрывают автозагаром?

23 авг 19 написано членом: Buzzymeowing

Сушка тяжело даётся, в пмс так вообще кошмарит. Загрузки помогают продержаться. Но оно того стоит, кайфуешь от себя))

23 авг 19 написано членом: Madlen35

Идеальная фигура😍😍😍

23 авг 19 написано членом: lemeshko100798

Buzzymeowing что бы мышцы лучше прорисовывались)

23 авг 19 написано членом: Оля🌹231291

Идеальные пропорции 🤤

24 окт 19 написано членом: Aйнура A


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля🌹231291-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля🌹231291- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

Оля🌹231291-Изменение Веса