dsnof- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

お昼。えび多め。
朝食ちょっと多かったのでさつまいもは60gにした。
来週から鶏胸肉中心かな。

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1108 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 105,52г | Углев: 76,31г. Завтрак: カルビーフルグラお豆とおさつ黒蜜きなこ, 業務スーパーとろけるスライスチーズ, 植物油, イオンオーガニック成分無調整豆乳, サケ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, モランボン春巻の皮. Обед: フジッコ大豆水煮, サツマイモ, しめじ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, ピーマン, エビ. Ужин: キャベツ, ゆで卵. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса