zywi- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

2444 ккал

Жир: 106,08г | Белк: 110,56г | Углев: 265,55г. Завтрак: Herbata z Cukrem , Biedronka Margaryna Wyborna, Ogórek Kiszony, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Chleb. Обед: Parówka, Leczo z Kiełbasą, Zupa Ziemniaczana. Ужин: Wieluń Ser Twarogowy Tłusty , Cukier, Puchatek Kakao, Miód, Biedronka Margaryna Wyborna, Chleb. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Jazda na rowerze - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса