madikgud- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1301 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 59,22г | Углев: 102,70г. Завтрак: Сахар, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Колбаса Докторская, Яичница, Белый Хлеб. Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса