Paukova Julia- Журнал, 23 авг 19

вот как так может быть? за неделю отдыха +1.5 кг. Потом при соблюдении питания за 4 дня -1.5 кг. Вернулась к доотпускному весу. Идем дальше

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1371 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 86,06г | Углев: 95,52г.   Завтрак: Семга Слабосоленая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Обед: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Кофе, Свинина Отварная, Борщ. Ужин: Молочная Культура Камамбер, Рагу из Баклажанов, Скумбрия Отварная. Перекус/Другое: Кофе, Дыня, Fish House Крабовые Палочки. подробнее ...