Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
23 авг 19
Gaikins- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
2545 ккал
Жир: 68,49г | Белк: 152,59г | Углев: 188,99г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Творог 5%, Кабачковая Икра, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Сахар.
Обед:
Соус Бешамель, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Белый и Дикий Рис.
Ужин:
Кукурузные Чипсы , Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Шампанское, Aperol Aperol, Вино Красное Сухое.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю