watomi- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя watomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trzeci tydzień redukcji za mną - od początku 1,4 kg na wadze w dół.

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1982 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 133,04г | Углев: 229,62г. Завтрак: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Krasnystaw Serek Wiejski, Chleb, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Обед: Bułka Pszenna, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty. Ужин: Hortex Warzywa na Patelnię z Grilowanym Bakłażanem, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Castello Tost Pszenny. Перекус/Другое: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watomi- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

watomi-Изменение Веса