kusja91- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1757 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 86,01г | Углев: 213,96г. Завтрак: Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. Обед: Картофель, Картофель, Сметана 20%, Приосколье Куриная Голень с Кожей , Салат с горбушей. Ужин: Яйцо, Яйцо, Кабачок, Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Обережье Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса