ChrisRapha- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1817 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 234,14г | Углев: 103,14г. Завтрак: Allin原味蛋白粉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 瑞穗低脂鮮乳, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: Allin原味蛋白粉, 高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 館長濃縮巧克力蛋白. Ужин: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Перекус/Другое: myprotein 布朗尼白巧克力, Allin原味蛋白粉, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса