wintersunshine- Журнал, 23 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

572 ккал

Жир: 16,49г | Белк: 48,38г | Углев: 59,72г. Завтрак: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Обед: 羅宋湯. Ужин: 水蓮, 白飯, 黑橋牌蒜味香腸. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wintersunshine-Изменение Веса