Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
18 фев 13
Cheylynn- Журнал, 18 фев 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bloated from doughnut! shame on me oh well, couple of days it will go down
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2013:
1085 ккал
Жир: 19,46г | Белк: 59,78г | Углев: 167,00г.
Завтрак:
Egg Beaters - Original, Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Salsa, Sugar Free French Vanilla Creamer, Egg Beaters - Original.
Обед:
Light Sour Cream, Taco Sauce, Diet Soda, Fat Free Refried Beans, Corn Tortilla, Fresh Seasonal Vegetables, Tap Water.
Ужин:
Chex Mix Cheddar, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry.
Перекус/Другое:
Hard Candies, Hard Candies, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю