Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
22 авг 19
desperate1964- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019
127,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2019:
1920 ккал
Жир: 80,79г | Белк: 108,58г | Углев: 199,76г.
Завтрак:
Red Tomatoes , Halloumi Cheese, Tesco French Baguette, Turkish Coffee.
Обед:
Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Pickles, Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Tesco French Baguette, Smoked Salmon.
Перекус/Другое:
Litchis , Peaches .
подробнее ...
3579 ккал
Упражнение:
Настольный Теннис - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю