EverettF- Журнал, 30 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2010

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2010:

3832 ккал

Жир: 129,24г | Белк: 155,42г | Углев: 544,00г. Завтрак: Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pepsi (20 oz Bottle), McDouble. Ужин: Chunk Light Tuna in oil, Pepsi, Oriental Ramen Noodles. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 30 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса