chernyshka84- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя chernyshka84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

992 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 51,36г | Углев: 100,74г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Овсяные Блинчики, Чай Зеленый с Медом. Обед: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Ужин: Фруктовый Остров Сок Томатный, Пятерочка Нектарин , Мастерфиш Филе Минтая. Перекус/Другое: Крутой Окер Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Витако Сыр Плавленный, Свинина Лопатка. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernyshka84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernyshka84- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

chernyshka84-Изменение Веса