Ulуanа- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя Ulуanа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак яичница с сыром и яичный омлет с икрой и сыром и овощи)));)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1587 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 66,72г | Углев: 178,47г. Завтрак: Молочная Страна Сырок Глазированный в Белой Глазури 23%, Кексы из Овсяных Отрубей, Кекс Творожный, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Савушкин Сыр Российский Молодой, Омлет или Яичница. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Кекс Творожный, Exponenta Active Вишня-Ревень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Запорожская Кондитерская Фабрика Печенье Затяжное "Зоологическое", Домашние Батончики Мюсли, Арахис, Виноград. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: боковая планка - 2 минуты, планка на локтях - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, планка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulуanа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulуanа- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ulуanа-Изменение Веса