natkuleshova- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1242 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 104,54г | Углев: 103,56г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амка Творог 5%, Хлебодар Лаваш Грузинский, Ашан Кокосовая Стружка. Обед: Приготовленная Брюссельская Капуста, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Ужин: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Молочная Сказка Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Добрый Пекарь Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса