isabelfigueroaperez- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя isabelfigueroaperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

110,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1138 ккал

Жир: 30,99г | Белк: 66,05г | Углев: 142,19г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Valor Cacao Negro Soluble 70%, Alpro Leche de Almendras Original. Обед: Lechuga, Tomates, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Hacendado Pan Hamburguesa Integral. Ужин: Salmón Ahumado, Fazer Pan con Avena. Перекус/Другое: Tentebien Sandwich Pollo, Sandía. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isabelfigueroaperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isabelfigueroaperez- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

isabelfigueroaperez-Изменение Веса