firtina_6152- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя firtina_6152 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 kilo almisim kaslar yawas yawas doluyo... vucut yag oranim %16.1😁😁😁

63,2 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1703 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 140,38г | Углев: 180,24г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Simbat Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firtina_6152-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firtina_6152- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

firtina_6152-Изменение Веса