ОльгаОрынбекова- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1568 ккал

Жир: 108,30г | Белк: 56,50г | Углев: 97,37г. Завтрак: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Белый Город Сливки 33%, Магнит Апельсин, Чай с Молоком. Обед: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Магнит Апельсин, Чай с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Джем Абрикосовый, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Помидоры. Перекус/Другое: Глобус Миндаль Жареный, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Чай с Молоком. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса