Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
21 авг 19
Fla_sg- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1790 ккал
Жир: 77,99г | Белк: 51,49г | Углев: 217,65г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Padaria Pão Francês.
Обед:
Funada Tubaína, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coxinha de Festa.
Ужин:
Pullman Pão Integral Original, Scala Queijo Minas Meia Cura.
Перекус/Другое:
Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю