dmanney1- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

98,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2107 ккал

Жир: 132,62г | Белк: 120,79г | Углев: 117,38г. Завтрак: Twinings Rooibos Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger, Califia Farms Almond Milk Creamer, Cinnamon. Обед: Siete Grain Free Tortilla Chips, Tuna Fish Salad . Ужин: Ground Turkey, Tender Greens Grilled Veggies. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Almonds, Terra Sea Salt Sweet Potato Chips, 365 Organic Raw Cashews, Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса