Tany-1404- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1804 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 137,77г | Углев: 133,56г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Каждый День Миндаль Обжаренный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, БИС Паста Шоколадная Соевая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Ашан Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Перекус/Другое: Окей Груша Аббат, Нектарины. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса