Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MamaCabral7
Журнал
21 авг 19
MamaCabral7- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя MamaCabral7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And the whoosh continues!!😁🙌💦
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1149 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 75,95г | Углев: 99,30г.
Завтрак:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Beef Brisket (Whole, Lean Only) .
Обед:
Apple & Eve Naturally Cranberry 100% Juice (Container), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ball Park Beef Frank, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
Перекус/Другое:
Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа, Samsung Health - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MamaCabral7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю