Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
21 авг 19
jojow26- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1757 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 77,90г | Углев: 238,64г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Bananas, Co-Op Rocket, Tesco Tuna Mayonnaise, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Aldi Pasta Salad, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Перекус/Другое:
Co-Op Ice Cream Cookie Sandwich, Burton's Fish 'N' Chips, Aldi Ginger Nut Biscuit, Asda Red Seedless Grapes.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю