Brenda.nana- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning have a great day.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1466 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 114,67г | Углев: 162,75г. Завтрак: Naturegg Eggs, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Buttermilk Biscuits. Обед: McCormick Bacon Flavored Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Ужин: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Great Value Fat Free Italian Dressing, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Перекус/Другое: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Fudge Bar, Dole Bananas. подробнее ...

3357 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

You too, Brenda!

21 авг 19 написано членом: gz9gjg

Wishing the same back to you 😊

21 авг 19 написано членом: gsn fan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса