Nekone97- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Nekone97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

761 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 47,53г | Углев: 41,48г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, D'Italiano Italian Bread. Ужин: Gatorade Gatorade Zero Sugar (Glacier Freeze), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cherry Tomatoes, Spinach . Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Blackberries . подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nekone97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nekone97- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nekone97-Изменение Веса