markdodgehome- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1800 ккал

Жир: 86,12г | Белк: 163,06г | Углев: 85,25г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Bananas . Обед: Chicken Thigh, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Dinner Rolls . Ужин: Walleye Pike (Fish), Bacon, Chicken Wing (Skin Eaten), Portillo's Italian Beef (No Bread), Fred Meyer Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю