Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
21 авг 19
rufinaqwe- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня для меня день воодушевления, обязательно приду к своей цели, главное здоровье...
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
2676 ккал
Жир: 94,37г | Белк: 123,06г | Углев: 240,73г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Фрикадельки из Говядины и Свинины.
Ужин:
Картофель Фри, Шашлык из Курицы, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Ананас, Чурчхела, Мёд, Кофе, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю