Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КристиDi
Журнал
21 авг 19
КристиDi- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя КристиDi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1483 ккал
Жир: 62,19г | Белк: 88,32г | Углев: 142,37г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Отварная, Рис Вареный, Яичный Омлет.
Обед:
Картофель Отварной, Real Сырники Классические, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бурже Хлеб Многозерновой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кабачки Жареные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Грейпфрут, Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КристиDi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю