Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 авг 19
AllaFSlim- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1723 ккал
Жир: 61,04г | Белк: 78,77г | Углев: 221,82г.
Завтрак:
Hungrow Масло Оливковое, Ичалки Маасдам, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное.
Обед:
Аревик Овощи Запечённые, Sen Soy Соба, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Первая Свежесть Куриное Бедро, Магнит Салат Овощной .
Ужин:
Ашан Помидор, Ашан Помидор, Ашан Лук, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Увелка Рис Круглозерновой.
Перекус/Другое:
Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Кофе Хауз Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю