Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
21 авг 19
DiscursMonger- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1638 ккал
Жир: 34,24г | Белк: 90,53г | Углев: 259,20г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки Жареные, Магнит Слива, Окей Багет Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%.
Обед:
Варенье, Морковь, Свежее Завтра Творог 1,8%.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Голубцы с Фаршем Индейки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки Жареные, Финик, Груша, Naturino Леденец, Сахар, Капучино.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю