Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дашечка-ромашечка
Журнал
21 авг 19
Дашечка-ромашечка- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
2173 ккал
Жир: 78,14г | Белк: 95,28г | Углев: 270,47г.
Завтрак:
Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Избенка Молоко Цельное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе.
Обед:
Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами.
Ужин:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Милти Салат Нисуаз с Тунцом.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Сушеное Манго, Милти Смузи с Манго и Ананасом.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дашечка-ромашечка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю