Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
838kj
Журнал
21 авг 19
838kj- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя 838kj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Подскажите пп рецепты для ужина и перекуса
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
2099 ккал
Жир: 68,42г | Белк: 69,58г | Углев: 306,71г.
Завтрак:
Greenfield Чай Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%.
Обед:
Сыр Российский, Яйцо, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Яйцо, Valio Сыр Oltermanni 17%, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Арбуз, Банан, Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао.
подробнее ...
1184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
838kj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю