Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
21 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1538 ккал
Жир: 20,52г | Белк: 137,06г | Углев: 181,05г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Encona Thai Sweet Chilli Sauce, Hard-Boiled Egg, Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water.
Ужин:
Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons Market Street Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks.
Перекус/Другое:
Activia Vanilla, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar.
подробнее ...
3869 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю