ЮляЧу- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1681 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 98,12г | Углев: 197,31г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Белый Город Молоко 2,5%, Яйчница с помидорами и семенем льна. Обед: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Мираторг Гавайская Смесь, Котлеты из индейки. Ужин: Арбуз, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 10%, Абрикосы, Банан, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса