Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena Gertsen
Журнал
21 авг 19
Elena Gertsen- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя Elena Gertsen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1638 ккал
Жир: 98,39г | Белк: 44,57г | Углев: 147,88г.
Завтрак:
Чай, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, Сахарный Песок, Чай, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, 365 Дней Масло Сливочное, Хлебопек Батон Подмосковный.
Обед:
Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Простоквашино Сметана 25%, SPAR Перец Фаршированный.
Перекус/Другое:
Twix Mini, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Twix Mini, Santal Красный Виноград, Santal Красный Виноград .
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena Gertsen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю