Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisichka515
Журнал
21 авг 19
Lisichka515- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя Lisichka515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1489 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 115,94г | Углев: 106,96г.
Завтрак:
Now Foods Омега 3-6-9, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Майонез, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Полет Пряники Имбирные, Амка Творог Обезжиренный, Груша.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lisichka515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю