Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laspri11
Журнал
21 авг 19
laspri11- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя laspri11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
842 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 66,21г | Углев: 52,29г.
Завтрак:
Telur Rebus Lunak, Hati Ayam.
Обед:
Tempe Orek, Tempe Orek, Telur Ceplok, Ampela, Nasi Putih.
Ужин:
Sayur Asem, Telur Goreng.
подробнее ...
2779 ккал
Упражнение:
Body Combat - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laspri11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю